Virtual, Semipresencial, Presencial

32 HORAS

Prefecturas, GADS, Empresas

SEGURIDAD EMOCIONAL

A menudo, nos enfocamos en todas las formas de seguridad, pero dejamos de lado una de las más esenciales: la seguridad emocional. Esta omisión puede generar conflictos y problemas de convivencia que afectan nuestras relaciones personales, familiares, comunitarias y profesionales. Este curso está diseñado para ayudarte a comprender tus emociones y las de los demás, enseñándote a gestionarlas eficazmente. A través de dinámicas interactivas y ejercicios prácticos, adquirirás herramientas para mejorar tus relaciones interpersonales, prevenir conflictos y crear un entorno más saludable y armonioso.

CONTENIDO

  • Conceptos básicos de la seguridad emocional
  • Cómo identificar y reconocer las emociones propias
  • Como identificar y reconocer las emociones de los demás
  • Técnicas para mejorar la conciencia emocional
  • Límites y relaciones positivas
  • Comunicación efectiva
  • Cómo gestionar las emociones de manera saludable y efectiva
  • Cómo controlar las emociones que generan seguridad interpersonal, intrafamiliar y social

PERFIL DE SALIDA

Al finalizar el curso, el participante:

  • Identifica sus emociones y la de su entorno.
  • Construye relaciones saludables.
  • Genera una comunicación efectiva.
  • Controla sus emociones y ayuda a los demás.

CERTIFICACIÓN CON AVAL DEL MINISTERIO DEL TRABAJO